“Sou mãe de uma princesa de 7 anos, muito ativa, enérgica, corre, faz surf, trampolins….chega a casa sempre suja, calças rotas…que bom! Praticamos yoga juntas, às vezes qigong e taichi…mas quando chega à parte de parar, deitar, relaxar, respirar diz-me muitas vezes “agora é a tua parte preferida eu não quero é muito parado”….mas na escola dizem que faz meditação…(eu pensava como?) Quando confinamos devido a esta infeliz pandemia surgiu no plano da Alice a hipótese de um momento online de meditação com a prof. Maria João…confesso que pensei que não iria querer fazer. Então a minha pequena disse “mãe vou preparar o espaço”…colocou almofadas, tapetes, velas, incensos, preparou (sozinha) o computador e avisou que ia fechar a porta…e assim fez todas as semanas. O momento dela, o espaço dela, quer estivesse sozinha ou com amigos (não fazia diferença). O momento para se centrar, focar, conversar, relaxar (nem sei bem, nunca assisti)…A minha pequenota nunca abdicou deste momento…Palavras para quê?…está tudo dito…sou muito grata!”